(Unrevised copy/translation)
The old saying that laughter is really the best medicine is appearing to be true. The laughter therapy can provide you speedy recovery that any hi-tech treatment, by simply increasing blood circulation, revealed researchers. The five years study on leg ulcer patient showed that a hearty chortle arouses the diaphragm, which plays a crucial role in moving blood around the body.
On the contrary, costly ultrasound therapy did little help, opposing to what experts had anticipated to find. The laughter therapy actually speeds recovery from leg ulcers,stated the report by the Universityof Leeds’ School of Healthcare. Forget technology, the best recommendation for patients with venous leg ulcers is good quality nursing care and theoccasional belly laugh.
The millions of people suffer from recurrent leg ulcers globally and are common in those with varicose veins or mobility problems. The condition is getting more common with increase in obesity. The old and large ulcers become so hard that it become impossible to get rid of them, so search for solutions that could pace the healing process is crucial.
A small number of studies had recommended that ultrasound could be answer to the problem. The complex leg ulcers can take six months or more to heal. Ultrasound therapy could not speed this up. The earlier studies have shown that can ward off heart disease.
According to study author Prof Andrea Nelson,the answer to care with patients of leg ulcer is to stimulate blood flow back up the legs to the heart. The best way to do that is with compression bandages andsupport stockings coupled with advice on diet and exercise.
Believe it or not, having a really hearty chuckle can help too. This is because laughing gets the diaphragm moving and this plays a vital part in moving blood around the body, added Prof Nelson. In separate study by Loma Linda University in California, researchers studied men and women taking medication for diabetes, high blood pressure and high cholesterol.
The researchers revealed that participants those were prescribed mirthful laughter in the form of thirty minutes of comedy every day showed considerable fall in their stress hormone levels.
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា សំណើចគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត ដ្បិតវាជួយជំរុញឲ្យមានការជាសះស្បើយដោយការបង្កើនល្បឿនចរន្តឈាមហូរ។ វាពុំមែនជារឿងកំប្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ជាប់គាំងនៅលើគ្រែពេទ្យចុះទៅណាមិនរួច ក៏ប៉ុន្តែពាក្យចាស់បុរាណពិតជាត្រឹមត្រូវ«សំណើចពិតជាឱសថដ៏ពូកែស័ក្តិសិទ្ធិ»។ តាមការអះអាងរបស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវថា សំណើចសប្បាយអាចជួយឲ្យជំងឺជាសះស្បើយឆាប់រហ័សជាងការព្យាបាលតែមួយមុខ។ ការសិក្សារយៈពេល៥ឆ្នាំទៅលើអ្នកជំងឺដំបៅក្លាយនៅលើជើងបានបង្ហាញថា សំណើចក្អាកក្អាយបានធ្វើឲ្យកម្រើកសន្ទះខណ្ឌទ្រូង និងពោះ ហើយដែលនេះគឺជាផ្នែកមួយយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការជួយជំរុញចលនាឈាមហូរជុំវិញរាងកាយ ។ របាយការសាកលវិទ្យាល័យLeeds’ School of Healthcareបាននិយាយថា សំណើចពិតជាជួយបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជំងឺដំបៅក្លាយនៅលើជើង។
ប៉ុន្តែផ្ទុយគ្នាស្រឡះ វិធីព្យាបាលតាមអ៊ុលត្រាសោនដែលអស់ប្រាក់ច្រើនមិនបានបង្ហាញពីផលប្រយោជន៍នោះទេ គឺផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកស្រាវជ្រាវសង្ឃឹមនឹងរកឃើញ ។ ចំពោះការព្យាបាលតាមរបៀបបុរាណ ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ ហើយទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សបែបនេះនាំឲ្យមានការសើចសប្បាយ។ ការលេងសើចសប្បាយបែបនេះ គឺជាទីកន្លែងដែលវិធីព្យាបាលដោយសំណើចចាប់ផ្តើម ។ តាមលទ្ធផលស្រាវជ្រាវដែលបោះពុម្ពផ្សាយដោយព្រឹត្តិបត្រ British Medical Journal លើកនេះគឺចង់បញ្ជាក់ឲ្យដឹងថា សូមបំភ្លេចចោលនូវបច្ចេកវិទ្យា ដ្បិតវេជ្ជបញ្ជាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដំបៅក្លាយនៅលើជើង គឺការមើលថែប្រកបទៅដោយគុណភាពនិងការសើចឲ្យរលាក់ក្បាលពោះម្តងម្កាល។ លោកសាស្ត្រាចារ្យAndrea Nelsonអ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា៖«កូនសោគន្លឹះនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺដំបៅក្លាយនៅលើជើង គឺការធ្វើឲ្យឈាមហូរចុះហូរឡើងរវាងបេះដូងនិងជើង។
គេអាចជឿឬមិនជឿក៏បានដែលថា សំណើចក្អាកក្អាយអាចជួយបង្កើនល្បឿនចរន្តឈាមហូរបាននោះ »។ ដោយឡែក ការសិក្សាជាច្រើនលើកពីមុនមកបានបង្ហាញថា សំណើចអាចជួយទប់ស្កាត់ជំងឺបេះដូងបាន។ តាមការពិសោធន៍លើបុរសនិងស្រ្តីរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Loma Linda នៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ាសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថា អ្នកមើលរឿងកំប្លែងសើច៣០នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃកម្រិតអ័រម៉ូនStressរបស់គេធ្លាក់ចុះ៕
0 comments (មតិ):
Post a Comment